Trainingsstart am 31. März

In der vergangenen Nacht wurde die Zeit umgestellt und dies ist der Startschuss zu unseren regelmäßigen Trainingsterminen. Wir starten mit dem ersten Termin am kommenden Dienstag den 31. März um 18 Uhr an der Volksbank. Ab sofort ist also keine vorherige Absprache über das Forum oder WhatsApp mehr erforderlich.

Jetzt zählen die Kilometer wieder und Ihr müsst mir diese bitte per eMail, WhatsApp oder über das Forum mitteilen. Am besten einer notiert alle Teilnehmer und meldet mir die Kilometer. Lasst es uns langsam angehen und wir starten mit Grundlagentraining.

Die Frauen starten am Donnerstag und werden kleine Runden von ca. 25 Kilometern mit moderatem Tempo fahren.

Alle – Mitglieder oder Gäste – sind herzlich Willkommen zum Training.

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Anradeln 2015 – Vorbereitungen laufen

Die Vorbereitungen laufen und am morgigen Sonntag startet pünktlich um 7:00 Uhr das Aufbauen. Durch die Zeitumstellung verkürzt sich die Nacht um eine weitere Stunde. Dafür hat der heute zumindest bis 15 Uhr trockene Tag etwas Hoffnung auf morgen gemacht, auch wenn der Wetterbericht immer noch von 90 % Regenwahrscheinlichkeit schreibt.

Ihr solltet also in jedem Fall die Regenjacke, Überschuhe und warme Kleidung anziehen. Für die heiße Dusche nach der Tour ist gesorgt. Unsere Damen haben für den Hunger nach dem Radeln reichlich leckeren Kuchen und Torten gezaubert, zusätzlich gibt es heiße Bockwurst und sportliche isotonische Durstlöscher.

Wir Radsportler aus Himmelpforten freue uns sehr auf Eure Teilnahme und wünschen Euch eine gute Anreise.

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Anradeln 2015 – Wetteraussichten eher schlecht

Die Wettervorhersage für Sonntag den 29. März 2015 – dem Tag unseres Anradelns – ist leider eher schlecht:

Es werden Höchsttemperaturen von 10° (gefühlt: 7°) und mäßiger Wind (26 km/h) aus Südwest mit stürmischen Böen (61 km/h) erwartet. Es kommt zu Niederschlagsmengen von 15 – 40 l/m², die Niederschlagswahrscheinlichkeit beträgt 97%, die Sonne scheint nicht. (Quelle: www.wetter.de)

Die Bestellung der Brötchen ist schon angepasst. Auch auf die Bratwurst vom Grill werden wir in diesem Jahr erneut verzichten und wieder Bockwurst anbieten.

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Strecken zum Anradeln 2015 wegen Sperrung nochmal geändert

Halbseitige Sperrung der Fahrbahn der Kreisstraße „K 62“, km 1,170 bis km 4,850, wegen der Erneuerung der Fahrbahn.

In der Zeit vom 25.03.2015 bis zum 12.04.2015 (Osterferien) wird dieser vollgesperrt. Eine Umleitung wird über die B 73 – K 3 –  Mittelsdorf – Hammah – Groß Sterneberg, bzw. B 73 – Himmelpforten – L 113 – Engelschoff ausgewiesen.

Für Fußgänger und Radfahrer bleibt der Bereich passierbar.

Die Strecken wurden angepasst die GPX-Dateien für Navis unter Routen wurden bereits aktualisiert.

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Strecken zum Anradeln 2015 aktualisiert

Die Strecken zum Anradeln 2015 wurden aktualisiert:

  • Auch die 70-km-Strecke führt jetzt über Milchstelle nach Burweg, nicht mehr auf dem Radweg an der B73.
  • In Ellerbruch – Abbiegung in die Wingst – wird jetzt die offizielle Kreuzung genutzt und nicht mehr der vorgelagerte Nebenweg.

Die neuen Strecken sind unter Routen zu finden und können als GPX-Datei für das GARMIN heruntergeladen werden.

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Trainer-C-Lizenz Breitensport

RSVN LogoAm kommenden Woche starten Ingeborg, Uwe und Christian den Teil 1 der Ausbildung zum Trainer-C-Lizenz Breitensport in Rotenburg. Der Lehrgang wird vom Radsportverband Niedersachsen durchgeführt und vermittelt unter anderem folgende Inhalte:

  • Werbung
  • Tourenplanung
  • Kartenkunde
  • GPS
  • Sitzhaltung
  • Trettechnik und Trittfrequenz
  • Fahrradreparatur unterwegs
  • Ernährung
  • Sportbekleidung
  • Verkehrsordnung
  • Anti-Doping
  • Sportversicherung
  • Deutsches Sportabzeichen
  • Generalausschreibungen des Bund Deutscher Radfahrer (BDR)

Für mich uns Mitglieder werden die Kosten für den Lehrgang vom Radsportverband Niedersachsen übernommen.

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scan&bike und unsere permanente RTF

Ich habe unsere permanente RTF erfolgreich zum scan&bike – dem System zur elektronischer Erfassung der Fahrten – angemeldet. Die RTF mit der Nummer 0404 ist ab sofort auf der Webseite http://scan.bike/ zu finden. Unsere Streckenbeschreibung beinhaltet jetzt die Coupons mit den QR-Codes für die Teilnehmer.

Die Vereine aus Cadenberge und Bremervörde haben Ihre permanenten RTFs übrigens auch schon registriert.

Für Eure Wertungskarten habe ich bereits die Aufkleber mit Eurem persönlichen QR-Code erstellt und Ihr fleißig Punkte sammeln.

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